エネルギーとチャクラ

こんにちは🎶ノルベサ店です😊

4月がスタートしてから早いものでもう後半ですね!
春の陽気が感じられるようになった札幌からお届けいたします☀

先日、友達と遊びに行った時のことなのですが、
「ホットヨガの体験してきた~☺✨」と、ヨガの話題になりました❗

猫🐱や鳩🐤のポーズなど色々なポーズをとっていくと、
知らないうちに汗がたくさん出ていてリフレッシュできた❗と言っていました。
そんな話を聞いていたら、なんだかヨガに興味が出てきて色々と調べていました🎶

その中で気になったのが、ヨガでよく耳にするキーワードで、
人間のエネルギーの入り口と言われる「💫チャクラ💫

これは体調や体の機能に大きく関係していると言われています・・・😌


ヨガにとって「チャクラ」は一言では言えないのですが、
思いや感情を身体とつなげる経穴(ツボ)やパワースポット。
それが体の中にあり、その中でも7つの大事なチャクラがあると考えられています。

上の画像のように、お尻から頭の上までの間に、
「第一チャクラ」から「第七チャクラ」まであり、
それぞれのチャクラにはカラー🌈や特徴があります。

対応するチャクラの色の食べ物を取り入れたり、
身に着けることでチャクラが活性化し、
心と体のバランスが取れると言われています😆

今回は、7つのチャクラの中で「第二の脳」・「体内に宿る太陽🌞」とも呼ばれる、
イエローの「第三チャクラ」について、少しご紹介させていただきます🙌

「第三チャクラ」は、みぞおちや胃のあたりにあるとされており、
自分の望む人生、真の成功や繁栄を手に入れたい!と願うのであれば、
このチャクラを活性化させると良いと言われています✨

他にも特徴として、
⭐自分らしさの確立
⭐自信を高める
⭐自分を信じる力
⭐活力
⭐恐怖や不安に立ち向かう力・意志
などなど・・・様々な効果があると言われています‼

「第三チャクラ」が活性化することで、自分以外も大切にしながら、
自信を持って生きていくことが出来るようになりますよ💖

このチャクラを活性化させるためには、
胃のあたりに手を当てて、太陽をイメージしながら、
深呼吸することを習慣にしてみてください🌼😌

他にもみぞおちあたりにくるように、
シトリンなど黄色のパワーストーンなどを、
ネックレスにリメイクしてみるのもオススメです‼😊

お持ちの天珠のリメイクや、
新しい天珠を身に着けたいとお考えの際には、
お近くのThe Green Tara でご相談ください🐥